A UNA SEMANA DE BUENOS AIRES, PLANTEL COMPLETO

Apenas 7 dias separan la Maraton de Buenos Aires.Arribado tambien Fabian Campanini, apoyo invalorable del segundo intento de Spartathlon, mañaña hacemos un trote costero que anuncia un dia soleado con asado al mediodia de premio.

La semana paso sin novedad.Empieza a estar todo listo y ver en donde estamos parados.

En la foto : Paris,Chipi ( va a estar...pero en bici), yo, Catulo, Aveldaño ( a ese no lo hacemos correr...es muy chiquin) y Tocci ( debutante...en todo sentido).El Fabi ? ...es buenito....en lo del Mono Alberto, por ahora se saco una foto solito.....en Atenas...

RUMBO A LA MARATON DE BUENOS AIRES

Resulta extraño el nivel de motivacion que uno alcanza preparando una Maraton de 42 kilometros.No importa levantarse temprano y salir a las 6 AM a entrenar, con frio, lluvia o como sea.Sino se puede, entonces terminar de noche y agotado.

No importa. Se disfruta. No es sacrificio, sino placer.Placer de poder mas, placer de fondista.

Zafe de casualidad de no desgarrarme el isquiotibial por hacerme el guapo haciendo pasadas juveniles en la pista.

Restan 28 dias, a sumar kilometros y meterle algo de velocidad o ritmo de carrera, a preparar la cabeza como corresponde.

El cuerpo se va dando cuenta que algo se le viene.Las sensaciones entrenamiento son distintas, el reloj corporal ya comenzo su cuenta regresiva, sin siquiera prenderlo.

Va a ser interesante verme en esta distancia despues de que mi ultima Maraton la termine en el 2004.Por primera vez en Buenos Aires, con una cantidad de competidores enorme.

Un nuevo objetivo, vitamina que motiva.

POSTA QUE CORRIERON RAPIDO !!

Se fue Pinamar rapidamente.Con los compañeros de equipo ( Tocci, Aveldaño, Catulo), pensabamos ganar y llevarnos la victoria a casa.

Pues no.Segundos.Por poco, pero segundos.La diferencia que saco Leo se fue limando con Esteban y desaparecio con Hernan.Muy rapidos los locales.

Recibo segundo con casi 90 segundos de diferencia. Mucho para mi maltrecho isquiotibial que tenia una distension y amenazaba con terminar de romperse.

Zafo por suerte y no pongo en peligro la Maraton de Buenos Aires el 10 de Octubre proximo.

Paciencia, kinesiologia y poner proa a una distancia que no corro desde el 2004 ( Mar del Plata).

A LOS MEDANOS . A LA POSTA .

Mala suerte.La castofia contraataco y me mordio el isquiotibial izquierdo...a duras penas podre correr la posta.Al menos los chicos van a poder correr rapido.

Una semana a dura lucha contra la contractura no fueron suficientes, asique mejor cuidar pero al mismo tiempo estar presente.

CATARATAS - Y PONGAN MAS CINTAS

Otra carrera de aventura, y van....bastante bien, salvo los ultimos 15 minutos y una perdida en el primer tramo de la carrera que me costaron 500 metros.Luego, una equivocacion ajena al final y reclasificacion. Entre tercero, pero quede quinto.Lo importante, un escaloncito mas arriba, me hubiera gustado estar un poquito mas arriba, pero el plan de recupero de velocidad va bien.

Circuito interesante, sobre todo la parte de barro,muchas ondulaciones, pero mucha ruta tambien.

Ahora vamos a Pinamar, tal vez en el medio se largue alguna otra.

Luego Maraton de BUE.

Planeando el segundo semestre

Luego de un Cruce para el olvido,realizamos un golpe de timon y por unos anios dejo las ultras.5 meses parado en el 2009 me mataron.El Cruce mostro las consecuencias.
En Tandil ya estaba entrenando distinto pero no alcanzo para quedarnos con la carrera: explosion a los 18 Kmts, y perdida de la punta y en el kmt 25 del podio...
Viendo la mtad del vaso lleno, con muy poco entrenamiento especifico alcanzo para eso...
Luego, el 2 de Mayo, con mas calidad de training, probamos en la primer fecha de Hi Tec...segundo.Estuvo mejor.Mejores sensaciones, actitud mas agresiva.
Ahora vamos por Cataratas y luego Pinamar, para llegar a Octubre a la Maraton de Buenos Aires.
La nota reciente la dio Mangui Mangone, recibiendose de aventurero, atravesando las gelidas aguas de la laguna de los padres sin quejarse en absoluto, en un Domingo que lo termino premiando con una panzada de sorrentinos y mafaldas ( y duranzaso y ananas en almibar + cafe+ no se que mas...).
Luego apuntaremos al Sur, en Marzo.....flor de proyecto.

RUMBO A LOS ANDES

Empieza el 2010 deportivamente.

Un nuevo Cruce. El 5 to. 5,6 y 7 de Febrero desde Lago Escondido.

Es curioso lo motivante que resulta a pesar de haber corrido en varias oportunidades.

Cerca de 800 duplas, va a ser un lindo lio.

Entrene bien, las piernas, salvo esos molestos dolores de los Aquiles, estan bien.A los tendones se los lleva de alguna manera...mientras duelan...no se rompen ( Lic. Delgado,Kinesiologo).

Esteban ya esta por el sur,nos encontramos el 1 de Febrero, base en Cerro Otto.

Pareciera muy corrible, y por lo tanto ,rapido.

Alla vamos.