lunes, 30 de marzo de 2009

VICTORIA EN SAN PEDRO - CARRERA INFERNAL















CRONICA DE LAS 24 HORAS DE SAN PEDRO

Correr en una prueba de 24 horas comenzo a rondar mi cabeza por Noviembre/ Diciembre del anio pasado.Luego del paso en falso en el Spartathlon del 2007, y analizar tantos puntos a mejorar, entendia que participar en una competencia de 24 horas constituiria una prueba adecuada para ver y concluir de si estoy en condiciones de volver a intentar el recorrido de Filipides.
Agende la fecha de San Pedro en Marzo 2009 y realice una buena pretemporada, culminandola con el Cruce de los Andes en Febrero.La buena sensación que tuve durante esa prueba , la ausencia de lesiones , el buen entrenamiento posterior , el cuidado de las piernas, sin sobre-exigencias y la motivación indicaban que estaba listo para probar. Solo faltaba asegurar el buen funcionamiento de la “cabeza “ , tener una adecuada asistencia y contencion.
Por Enero ya me asegure contar con Ramiro Paris de companero.Analisis medicos de por medio, viajamos a San Pedro el Viernes 20, llegamos bien entrada la nocha...…ya se habian ido a dormir el resto de los competidores, ni pude estar en la charla tecnica .Bueno, no importa,nos clavamos con Ramiro una grande de muzzarella y a dormir la mona.Durante la cena Ramiro me dice si tenía pensado cómo correr la día siguiente.....silencio sepulcral....

LA PREVIA Y EL INICIO DE LA CARRERA

Es difícil recordar todas las cosas que a uno se le van pasando por la cabeza, seguramente persistia la idea de cómo me sentiria avanzada la prueba, como seria, acompanara el cuerpo? Y la cabeza? Y la ansiedad ¿? Y la memoria del cuerpo de un corredor que se inicio como mediofondista, acostumbrado a dar vueltas en la pista en 65 segundos??.
Llegamos al centro de la prueba, Ramiro se dedico a armar nuestro puesto, que realmente fue bien equipado, no falto nada .Carpa, anafe, comida de todo tipo, bebidas, , los insoportables geles, silla, colchoneta, todo en orden. Ropa suficiente para el cambio, zapatillas de repuesto, que se yo, de todo. Mientras me comia las unas, Ramiro se ocupo de la logistica. La verdad es que estaba medio histerico.
Charlo con Ramiro, acordamos que la primer vuelta ( circuito de algo mas de 950 metros) la haga caminando!...eso iba a dominarme la ansiedad ,apostamos a que eso funcionaria para arrancar tranquilo la primer parte de la carrera.
Casi a las 9:10 largamos los casi 40 cabezaduras. Ahi iba el tipo, con dorsal 15, caminando con las Merrell Fanatic recontra domadas, con un vasito de agua……ultimo…Al terminar la vuelta, pase ultimo comodo. Recien ahí arranque el trote, no tuve una estrategia fija, sino que fue variando en funcion de cómo me sentia en cada hora.Por momentos hacia 3 vueltas corriendo y una caminando, por momentos 2 x 1, en otros 5 x 1, etc.en un momento me gusto la de 2,5 x 0,5…proporcion canchera…a Ramiro tambien le gusto.
El puesto de la organización bien nutrido de bebidas y comida.Tambien esponjas para remojarse.El dia amenzaba con un calor sofocante, ya veriamos.Por lo pronto me ocupe de cuidar bien el fisico, en todas las vueltas tomaba algo, comia algo, masticaba mucho…y ahí iba.


EL DESARROLLO, EL CALOR

No tengo mucho recuerdo de las primeras horas, creo que las hice muy bien, ya que no tengo idea de haber tenido dolores ni sed ni nada.Cuide al extremo la hidratación.SIEMPRE sistemáticamente tomaba liquido, preferentemente agua y gatorade…y cuando me disgustaba me daba el gusto con coca cola.
Me llamaba la atención el corredor con el dorsal 1…iba primero, me pasaba muy seguido, iba muy entero, con buena tecnica, concentrado, pero no era eso lo llamativo..sino que observe que siempre estaba seco, parecia no transpirar.Por el ritmo que iba proyectaba para 230 kilometros….era de Olavaria.
Otros que iban rápido era el 6 ( Salvarezza) , el 28 ( Mansur) y el 17 ( de Uruguay)...bueno pensé..” que corran”...yo vine a terminar.
Cerca del mediodia ya el calor pegaba duro.Use gorra blanca, y siempre me refresque la cabeza.Lo llevaba bien.Me clave un sándwich de bondiola y queso con los 37 grados…PUAJ…pero bueno, combustible para el cuerpo al fin y al cabo.
Siempre ademas le fui metiendo banana y unos trozos de duranzo que no cómo se las arreglaba Ramiro para tenerlos fríos.Eso me daba muhco placer.
Curiosamente no me aburrio el circuito, dar tantas vueltas no me aburrio en absoluto, al contrario, me daba la tranquilidad de ver a Ramiro muy frecuentemente .Por demas, el circuito era muy lindo, dentro de un parque publico.
Llama el Choper....repasa a manera de chek list si estabamos haciendo bien las cosas.Le tapamos la boca.Todo bajo control.
A esta altura no se como era mi posición en la carrera, sabia que estaria entre los 5 primeros, tampoco me importaba mucho,queria completar.Al mediodia, el reporte decia que llevaba tomados 3 geles…( 2 de banana y 1 insoportable de Lima Limon que juré no volver a tomar).
Ramiro me asistía a la perfeccion.Cuando yo pensaba en comer algo, él ya estaba con eso en la mano.Me pasó durante la carrera varias veces y me daba seguridad.En alguna oportunidad él tenía para darme Coca, agua,Gatorade y Tang de naranja...mi cabeza venia pensando en clavarme un vaso de tang...pues él tenía elegido el Tang.Impresionante.
Me fui dando cuenta de a poco que la frecuencia de pasadas de los punteros ya no llevaba el ritmo inicial, tambien que a algunos le pegaba el calor.El unico que me dejaba como un trompo era el 1, pero seguía seco...como si no transpiraba.
Acá Ramiro se manda otra frase matadora : “ si fuera un 1500 , todavía no terminaste ni la primer vuelta”...no sé si mandarlo a la mierda o seguir concentrado.
Bien entrada la tarde mi cuádriceps derecho duele feo y empieza a erosionar mi voluntad, empecé a pensar todo lo que faltaba...apenas iban 9 o 10 horas, es un momento malo.Hablo por celular con Ana...se dio cuenta que no estaba bien,me alienta, corto...se me caen unas lágrimas, veo peligrar la carrera. Miro para arriba, el cielo casi oscuro, le pido a mi vieja que me empuje, sigo.
Tuve la suerte que en esa vuelta nos cruzamos con Monica Cortes,que me pregunta como iba...le digo lo del cuadriceps...y me da un analgésico....que acertó y calmó mi dolor.Que bueno que me dio la idea, realmente yo tenía analgesicos, pero no se me habia ocurrido.....increíble. Esto dio el primer vuelco en mi carrera.

LA NOCHE...TAN TEMIDA

A las 21 horas, con media carrera adentro, me daba cuenta que seguian adelante el 1 , el 6 y el 28.El uruguayo me parecía que ahora estaba atrás mío...caminaba mucho. Pero no le daba bola a la clasificacion, no me quería enroscar, faltaba mucho, ademas Ramiro me censuraba la información.
Sólo me dice que llevo 100 kmts.....era hora de hacer un buen descanso.La organización estaba preparando fideos, que seguro comería el resto una hora mas tarde.Yo paro antes , me hago masajes con el pelado ( que no supe el nombre, pero le estoy muy agradecido), me afloja el cuadriceps, y tambien le comento que el tibial de la otra pierna me estaba molestando feo ( supongo que estaba sobrecargando la pierna izquierda, por el cuadriceps dolorido...ademas era la pierna de “ adentro” de la vuelta).Voy al puesto y me espera Ramiro con una sopa instantanea y otro de bondiola y queso bien nutrido.
Me siento, como despacio, me relajo...veo a los demás pasar....no me hace nada...no me pone ansioso.Nada. Pienso en mí,me relajo para digerir mejor.Lo logro.
Unos 50 minutos luego de parar, vuelvo a arrancar.Ahí va el aventurero, con el tramontina entre los dientes.Habia que pasar la noche. Un dato: cambié zapatillas.Me puse las Merrell CT Converge, notoriamente mas blandas.Eso lo notaron mis piernas.
OK, cambio remera tambien.Se hace bien de noche, me siento bastante bien ,hay muchos menos corredores .Se ve que pararon a comer fideos, alguno a dormir.... Aprovecho y doy vueltas y vueltas a buen ritmo.Ramiro insiste con esas porquerias de geles, creo que ya llevo 5 y aun vivo. No veo a los punteros...a veces al 1.Pero me dura poco.No me siento muy bien, el cuerpo me pide algo sólido, me dan ganas de comer unos fideos.Ramiro siempre listo.Casi a las 12 de la noche vuelvo a parar.Como mi primer plato de fideos.Era chico, pero algo solido al fin.Mastico y mastico.Se digieren bien.pare casí una hora.Sigo sin saber como voy.Pero los fideos vinieron barbaro.Me siento muy bien, salvo por ese tibial que me molesta mas y mas.Tomo otro analgesico, con miedo de que me haga bolsa el estomago.
De repente...una ambulancia...alguno se descompensó...sigo corriendo.Cada vez mas fuerte, cada vez mas vueltas. Pienso en casa , en Ana y la Bebe,imagino la foto que tengo en la compu de fondo de pantalla.Pienso en mi vieja , siento que empuja desde algun lugar.Inconcientemente beso mi anillo, que fueron de mis abuelos.Estoy en un momento barbaro, creo que di como 6 o 7 vueltas sin parar, eso sí, no me desconcentré, comí, tomé, no desantendí el cuerpo.Me obligué a caminar un poco.Ahí me entero que se llevaron en ambulancia a quien iba puntero,...el 1....sigo corriendo...pero por momentos dudo...y si a mí me pasa lo mismo???...porque yo lo veía bien....paso un rato intranquilo, le presto mucha atención a mi cuerpo...pero vengo bien.Trato de sacarme los fantasmas de encima, hablo con Ramiro , me tranquilizo.
Pasadas las 3 me obligo a parar.Otro masaje.Lo habia dejado atras en una vuelta a Salvarezza, que venia mal, me dice que se iba a tirar a dormir....caminaba con la cabeza baja.Estaba muy flaco.Mal pronostico.
Con el 1 fuera de competencia, el 17 atrás, el 6 en mala situación y a punto de ir a dormir...recien ahí comienzo a pensar cómo vendré en la clasificacion.Estaba convencido que Manssur ( 28) venia adelante y lejos....
Me llamaba la atención que los chicos de los controles de planillas me alentaban......algo cambiaba.En el medio, la prueba de integración de 6 horas, protagonizada por Gerardo Re y Marcelo Muzyka , que me alentaban a cada paso , y de apaso chiste va , chiste viene me hacian las vueltas mas llevaderas ( igual pienso que son pareja).
Pero Ramiro no me daba pie para preguntarle nada. Me sacaba cagando cuando le preguntaba si sabía cómo iba.
Me como otro plato de fideos.Si no fuera por ese tibial, me hubiera calificado con un 10.Pero el tibial ahí estaba, doliendo cada vez mas.Inflamado.....Mientras comia los fideos, Salvarezza se acuesta a dormir....por ahí escucho que no iba a poder volver a levantarse.pasa Mario Prado, organizador de la prueba y charla con Ramiro.Le comenta las posiciones. Vengo segundo... 2 vueltas atrás de Salvarezza y tercero viene Mansur como 10 vueltas atrás....¿¿¿????.Lo escuché...mal que le pese al censurador de información de Ramiro.Le pregunto si está seguro, ( para mí estaba en pedo)....Me lo confirma y ademas me dice que según él soy el que mejor está....mama mía....
Me altero, Ramiro se pone nervioso. De repente la carrera estaba al alcance de la mano.Toda la prudencia y la cabeza puesta en la estrategia iban llevandome de a poco a la punta.Increible.Pero no se como hice, pero me mantuve sentado, termine los fideos, me relaje unos minutos y recien ahí me dispuse a retomar la carrera.
Tengo muy presente la cara nerviosa de Ramiro, pensando que iba a hacer cagadas. Por dentro me divirtió, no le dije nada. Le dije, me voy, es el ultimo esfuerzo. Calculaba que si aguantaba 3 horas, ya el sol estaria saliendo, el ultimo tramo saldria solo.
Recuerdo su frase “ No heches el resto ahora, falta mucho”....me voy....al carajo con la prudencia, era hora de tomar la punta y hacer la diferencia decisiva...ES DECIR...A HECHAR EL RESTO, a todo o nada. Fue el unico momento que no pensamos igual, pero no le dije nada. Corrí y corrí, 2, 3, 4 vueltas...no recuerdo, solo recuerdo que todos caminaban y yo corría. Sé que Ana llamó 5 y pico, y Ramiro le trasmite sus nervios. Me pasa el telefono en la vuelta que camino...trata de pararme, pero ella no tenía claro cómo estaba. Yo me sentía realmente bien.Sigo.Hay que llegar a la 7 AM.De reojo controlo a 28, lo veia bastante seguido sentado, cada tanto corría ( cuando corría lo hací a un ritmo mas rapido que yo...y eso a veces me desorientaba, pero sabiendo la distancia que le llevaba, lo tenia controlado).
Sigo comiendo y tomando, ya faltaba Coca en el puesto.Por supuesto...pido Coca y de mal humor.JUAS!, me consiguen Coca fria.Eso estaba bien.
El que no estaba bien era mi tibial, de a poco fue dominando mi cabeza.Las transiciones me costaban.Arrancar a correr era soportar una serie que pinchazos insoportables en la tibia.Luego era como que me acstumbraba al dolor. Duele en serio.Me amenaza la cabeza, apenas son las 6 AM....y Salvarezza debería estar mal, porque no volvió a levantarse hasta ese momento.

EL FINAL

Y las 7 no llegaban mas.Por suerte nunca tuve sueño...creo que las noches mal dormidas por los llantos de Sofi me vinieron al pelo. Y mi tibial ya era una masa de color rojizo caliente.El cielo comienza a clarear.El amanecer me pareció eterno.Ese sol no salía más, daban ganas de hacerlo subir a patadas en el culo.Así me sentía.Sigo, con paciencia franciscana.Lo que me consuela es que voy primero. Miralo vos al debutante.Lo veo a Ramiro, sin él no hubiera podido.No se durmió, me bancó a muerte, me aconsejó, me cuidó.Fue clave.
Como algo, ya ni me acuerdo. El reporte de las 7 decia que iba como 10 vueltas delante de Mansur.No me relajo,puede pasar cualquier cosa.Otra vez me pasa por la cabeza el fantasma de la ambulancia....
Al carajo.Sale el sol, miro la hora, pasan las 7...me doy un respiro y alivio.Paro....me dolía todo, pero el tibial era la estrella.Ya no me quiero masajear, le agradezco al pelado, pero no quería que me toquen esa pierna.Iba a aguantar.Como algo mas de fideos,la diferencia me permitia comer algo , relajarme un poco.Pero ya no me siento.Me quedo parado, hablo un poco con Ramiro, y casi a las 7:30 vuelvo a salir.Ultimo tramo.Arranco a correr.....casi no puedo, me dolía todo, el cuadriceps, el tibial....ahí voy, hice 1 vuelta corriendo, otra caminando...otra corriendo...no aguanto mas el dolor...tengo presente la cara del pelado masajista, eran poco mas de las 8....le debo haber dado lastima....
Sé que sigo 10 vueltas delante....mi pierna no me deja correr, camino, camino y camino lo mas rapido posible.Manzur corre y corre.Ya estoy seguro que no le va a alcanzar, pero yo sigo caminando lo mas rapido que puedo.Cada paso es un cuchillaso en mi tibial...me dan ganas de llorar.Me aguanto.Falta poco, casi son las 9....
Disfrute mucho la ultima vuelta,no pude correr,pero miré todo el circuito, a la gente, los demas corredores, que de a poco se fueron levantando para terminar, lo volví a ver al flaco Salvarezza caminando muy demacrado, pero terminando al fin.Los veia a todos contentos, todos tipos y tipas muy pero muy cabezaduras.Me preguntaba hasta dónde uno puede llegar...cuales son los límite...hay límites¿?...pareciera que sí...pero que son los que uno se pone, y por lo tanto movibles, en funcion de lo que uno decida. Me siento muy feliz, aprendí a escuchar y sentir mi cuerpo, a dominar mi cabeza,a soportar malos momentos y manejarlos en forma adecuada.Formé un gran equipo con Ramiro, otro acierto pleno.Cruzo la línea de meta, aún no sonó la sirena del final.Camino la recta.Ahora sí, es el final.No aguanto las lagrimas, me abrazo con Ramiro, media carrera es de él. Es difícil describir como me sentí.Sencillamente inmensamente feliz.Esa debe ser la palabra.Ya no importaba si me dolía algo,Solo importaba tener bien claro de lo que uno es capaz, y de llegar hacer todo lo que uno pueda.Ese es el límite.

GRACIAS TOTALES A :

Ramiro
Claudio
Ana y Sofia
Myrna
Jose Delgado
Cesar Rabini
Gerardo Re
Marcelo Muzyka
Mario Prado y a todo el equipo organizador
Nicanor
Merrell ( Maxi, Fede, Alberto)

Y a todos quienes me dieron crédito para correr este desafío y me acompañaron en los últimos meses, tan importantes en mi vida.






jueves, 19 de marzo de 2009

24 HORAS EN SAN PEDRO....A EXPERIMENTAR CON LO DESCONOCIDO



Toda la culpa la tiene el Choper....es así.Cuando me puso en la cabeza buscar carreras extremas, ultras y cuanta locura ande dando vueltas por ahí.

Pues bien, allá vamos, preparando el Spartathlon 2009, de cabeza a San Pedro.24 horas...un nuevo límite a batir.

sábado, 7 de marzo de 2009

MERRELL TANDIL - PROXIMO OBJETIVO


Marzo 2009 - Las piernas habituadas a la Sierra.Volvi bien del Cruce.Tocci volvió de Mejico con tequilas encima.Todo va bien.El Domingo a cara de perro.